Die Ruhrzwischen Winterberg und Neheim

Noch vor der Lenne ist die Ruhr der bestimmende und landschaftsprägende Fluss des Sauerlandes. Sie entspringt südlich es Ruhrkopfes in etwa 670 m Höhe nahe Winterberg und fließt dann zunächst nach Norden, ab Olsberg zunehmend nach Westen und passiert die Städte Bestwig, Meschede und Arnsberg um schließlich hinter Neheim das Sauerland zu verlassen. Insgesamt ist die Ruhr rund 221 km lang, sie mündet bei Duisburg in den Rhein.